ダーチャとは何かから、日本で作る方法までを実用解説。区画の広さ、作物の選び方、土づくり、週末の通い方まで、自給自足の暮らしを小さく始めるための具体的な手順をまとめました。

アナスタシアとは何かを、初めての方にもわかりやすく解説します。ロシア発の物語シリーズが伝える自然と共生する暮らしの思想と、一族の土地・種まき・植物との対話を日常に取り入れる方法までまとめました。

植物との対話とは何かを、畑で実践できる観察のコツに落として解説します。葉の色や向き、新芽、虫、土のサインの読み取り方まで、植物の声を聴く力を育てる具体的な方法をまとめました。

シベリア杉の育て方を、種の入手から休眠打破の層積処理・春の播種・日本の高温多湿を越す夏越し管理まで実用解説。アナスタシアで知られるこの木を日本で枯らさず育てる現実的な手順と、つまずきやすい注意点がわかります。